與時光逆齡的維他命A，不止返回年輕還可縮小毛孔!
長期使用溫和酸類的來保養肌膚的皮膚科醫師_施懿玲醫生表示「每位來看皮膚科的人都想要讓肌膚變得更好，透過A酸換膚，是一個很有效的方式。」但一般藥用A酸是醫生才可以開立的處方，仿間較溫和的A醇保養品也可以有類似的效果。
A醇和A酸分別是什麼？
A醇是保養品中的常見的美容成分，大體的功能為去角質、抗老、抗皺，A酯、A醛、A酸一樣，是維生素A家族，但有不同的化學結構式。
這些維生素A衍生物最終產生作用的是A酸，所以無論在皮膚上塗的是A醇、A醛或A酯，最後都是要在細胞內轉變成A酸才能發揮作用。
而A酸相較之下，A醇相對的溫和，所以也易運用在美容保養中。
A醇的保養效果?
A醇其效用類似於A酸，能幫助角質更新代謝、改善不同的肌膚問題，如皺紋、毛孔粗大、肌膚粗糙感。A醇在近2年來，對於抗老和抗痘的保養中，成為歐美、中國最受歡迎成分之一，在小紅書及各大歐美美妝保養品牌主推A醇這個成分。
A醇會讓皮膚變薄嗎?
這是很多人都會得到的誤解，當然不會因為A醇讓肌膚變得更薄!
當肌膚隨著年齡老化，外在的環境和紫外線都會讓肌膚變得不穩定與粗糙。老化的過程會讓肌膚的膠原蛋白流失，造成肌膚緊實度也變差了!
在國外的研究發現，不管濃度高低的A醇都可以幫助肌膚得到一定的修護還有刺激真皮層膠原蛋白的增生，幫助老化肌膚改善細紋。
A醇可以維他命C一起使用嗎？
近兩年也常常聽到「早C晚A」，其實就是早上使用含有維他命C的護膚產品，晚上則使用含維生素A的產品，型成一套護膚方式。這樣的搭配方式都是希望讓肌膚在一段時間後能達到細緻、潤彈又光滑的狀態。
挑適出一款適合自已的A醇產品
挑適出一款適合自已的A醇產品，近十幾年來，歐美有大量研究證實A醇對於肌膚有抗老化的效果，因此A醇在保養的領域中佔了很重要一塊位置。
選出合適的A醇有3要點:
1. 選擇不易透光設計的瓶身。A醇易受到陽光直射的破壞其有效成分，不透光的瓶身能讓A醇保持穩定。
2. 選擇含有其他的有效成分能與A醇加乘。維他命C和E都可以幫助A醇發揮更好的效果，讓肌膚變的細滑且細緻。就像我們在飲食上也不能只單吃某種食物，多樣型的搭配幫助身體更好吸收，得到更好的養份。
3. 選擇絕不含有酒精、香精等刺激性成分。 其實不光是挑選A醇在選擇其他產品時也同步要考量進去。
現在，對於A醇已經有初步的概念，了解它是怎樣的保養成分，建議您開始挑選並使用A醇，讓肌膚越來越好！