週日. 6 月 2nd, 2024
背部長痘痘

痤瘡是毛囊及皮脂腺阻塞產生的發炎及紅腫的反應,又因為好發在青少年身上而被稱為「青春痘」。在正常的情況下,毛孔可以把分泌的皮脂與角質順利排出,但若發生皮脂分泌過多角質代謝異常毛囊周圍組織發炎痤瘡桿菌感染,就有可能造成青春痘。又因皮脂腺分泌會因為青春期荷爾蒙改變而變得旺盛,所以青春期的男女就成了痘痘、粉刺的「重災戶」。

青春痘粉刺成因(不一定依此順序)
1.皮脂分泌過多:皮脂腺會分泌油脂與水分等混和在肌膚表面形成天然保護膜,然而青春期時因荷爾蒙影響──特別是男生,容易分泌過多皮脂而當毛孔無法順利排出這些多餘皮脂,就容易形成開放型粉刺。
2. 角質代謝異常:正常的角質代謝周期是28天,而異常的角質代謝(例如過慢),會使老廢角質把毛孔蓋住,皮脂和角質就更不容易排出,進而形成閉鎖性粉刺,也就是痘痘的前身。
3. 毛囊周圍組織發炎:若粉刺無法排出將會擠壓到毛囊附近的組織,進而紅腫、發炎形成俗稱的青春痘。
4. 痤瘡桿菌感染因細菌(特別是痤瘡桿菌)被困在毛孔內,封閉的厭氧環境造成細菌增生及感染, 對皮膚造成強烈刺激,就會出現膿疱型痘痘。痤瘡桿菌原是正常共生菌,以皮脂腺分泌的三酸甘油酯為養分,而它的產物會吸引許多白血球, 並且分泌酵素使毛囊釋出脂肪酸,這些物質從皮脂囊內及「粉刺」內擴散出來,再吸引血管內的、或附近組織中的白血球來攻擊粉刺壁,造成發炎反應,使粉刺破裂,引起更多更大的發炎反應。

  先排除不良的生活習慣及外在因素,易生成痘痘及粉刺的「體質」常常被基因所左右。若家族裡的成員有痘痘和粉刺佈滿臉的經驗,例如:父母親在青春期時是油痘型肌膚,那處於青春期時兒女可能就會有粉刺、痘痘困擾。這種因青春期爆發的痘痘最常出現在「臉上」、「脖子」、「肩膀」、「前胸」及「上背」等。因這些部位比其他處肌膚有著更高密度的皮脂腺。研究顯示,半數受到臉部痤瘡困擾的人亦會有背部痘痘。大部分爆痘情況會隨著青春期的結束而得到改善。


簡單看看痘痘類型

無發炎前期:白頭(閉鎖型)粉刺

無發炎後期:黑頭(開放式)粉刺,黑色部分不是污垢,而是細菌老廢角質氧化所形成。
有發炎而無膿包:丘疹
有發炎但有膿包:膿包、結節

這些東西讓你默默長痘?
除了上述的習慣、壓力、生理期及遺傳外,還有許多易忽略卻讓你默默長痘的外在因素如下:
-添加不良油份的髮類產品

-引起刺激的牙膏

-會影響荷爾蒙的乳清蛋白
-過緊的衣物、未換洗的床單及枕頭套

專業治療及日常保養

了解形成原因後,患者該以專業治療搭配敏感型肌膚的日常保養手來對抗痘痘!

1.尋求皮膚科醫師幫助:醫師將會依情況提供外用藥物或口服治療。若患處處於粉刺的階段,醫師常會以外用的A酸治療,若是處於丘疹階段,則可能以A酸搭配外用抗生素。而處有發炎的膿包、結節階段,則可能會使用外用A酸、過氧化苯醯( BPO )藥膏及口服A酸或口服抗生素治療。

2.痘痘肌的日常保養:
-使用溫和的清潔產品,避免過度刺激的水溫
-充分保濕,以防過度乾燥誘發及惡化痘痘

-挑選調理型控油產品,例如添有維生素B3的抗痘精華
-絕對要防曬,以防痘印色素沉澱而加深

請記住,對抗痘是場持久戰,絕非一朝一夕能用某個妙招解決,有粉刺、痘痘困擾,絕對要養成良好的生活習慣, 儘可能排除致痘的外在因素,並遵從醫師囑咐治療已存在的痘痘。而預防勝於治療,油性痘痘肌膚可以選擇調理型的保養產品從根本打造「良好體質」。